女性如何解决夜间尿频的症状？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

正常成年人白天排尿4~6次，晚上排尿0~2次，称为尿频。尿频是一种症状，而不是疾病。尿频可以由多种原因引起，但没有疼痛，也称为尿频。尿频是由多种因素引起的，包括神经精神因素、病后身体虚弱、寄生虫病等。尿频主要由儿童体质虚弱、肾气不足、膀胱限制功能不全和排尿不畅引起。此外，过度疲劳、脾肺两虚。上半部不足无法控制，土壤不足无法控制水分，膀胱气血虚弱，小便频数。因此，尿频主要是由于虚证，需要调理，多吃富含植物有机活性碱的食物，多吃蔬菜。